Take into account that great love and great achievements involve great risk.
大きな愛や仕事には大きなリスクがつきものだということを考慮にいれなさい。


When you lose, don't lose the lesson.
あなたが勝利を失っても、そこから学んだことを失わないようにしなさい。


Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.
あなたが欲しいものを得られないということは
時としてすばらしい幸運のめぐり合わせであることを忘れないように。


Learn the rules so you know how to break them properly.
適切にルールを破る方法を見つけるためにルールを学びなさい。


Spend some time alone every day.
毎日いくらかの時間は一人で過ごしなさい。


Be gentle with the earth.
地球を優しく扱いなさい。


Once a year, go someplace you've never been before.
1年に1度は以前にあなたが行ったことのない所に行きなさい。


Judge your success by what you had to give up in order to get it.
あなたが成功を得るために諦めなくてはならなかった物によってあなたの成功を判断しなさい。


起こってしまったことは、どうしようもありません。いつまでも、悲しみに暮れていてはいけないのです。辛いかもしれません。苦しいかもしれません。しかし、前を向いて歩いていくしかありません。


This is my simple religion. No need for temples. No need for complicated philosophy. Your own mind, your own heart is the temple. Your philosophy is simple kindness.
これが私のわかりやすい宗教です。寺など必要でありません。難しい哲学も必要ではありません。私たち自身の頭と心が私たちの寺なのです。そしてその哲学とは優しさです。



ダライ・ラマ14世


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